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lunes, 8 de febrero de 2016

El baloncesto

Baloncesto

Historia
Nace como deporte en Canadá a final del s.XIX
El creador es un profesor de E.F llamado James Naismith
El primer reglamento oficial apareció en 1894
En 1895 se fundó Los buffalos hermans
En 1932 se creó la federación de baloncesto
Maculino 1936
Femenino 1976
El primer partido tuvo lugar en 1922
Objetivos
El objetivo del baloncesto es introducir el balón en la canasta contraria, siento éste impulsado con las manos
Los equipos son de 10/10 , 5/5 juegan y los otros 5/5 en el banquillo
Si un jugador posee el balón no puede dar más de 2 ( o 3) pasos seguidos , tendía que pasar a un compañero o lanzar a canasta
JUGADORES
El base : osganiza y distribuye el juego
El escolta: apoya al base para la dirección del equipo
El alero : juega  ambos lados del campo en la parte exterior del área
El pivot: suele ser el más alto del equipo y juega en el interior del área
ACCIONES ESPECÍFICAS
El bote : debe ejecutarse sin mirar directamente al balón, intentando mirar el espacio de juego y a los otros jugadores
El pase : se puede realizar de diversas formas como son : de pecho, con las manos por encima de la cabeza, con una mano…
Tiro a canasta: puede ser en bandeja , en gancho o en suspensión. Cuendo se realiza después de una falta se realiza tiro libre
TERRENO DE JUEGO
Normalmente los paridos de baloncesto se juegan en pabellones cerrados y con pista de parquet
24-28m ( largo) x 14-16m ( ancho)
En ambos lados del terreno se sitúan unas canastas a una altura de 3,05 m , junto a las líneas que delimitan el campo
ÁREAS
Línea divisora : delimita los dos campos , en el centro de esta misma se sitúa el círculo central, ahía es donde se realiza el saque inicial
Las áreas de tiro libre : situadas bajo las canastas, desde el extremo de estas se realizan los tiros libres
Línea de 6,75: semicírculo, en el centro se sitúa la canasta , cualquier tiro encestado desde fuera de ella vale 3pts
DESARROLLO DEL JUEGO
Los partidos de baloncesto se juegan en 4 tiempos de 10 minutos cada uno , los minutos son “tiempo real” lo que supone que el cronómetro se para cuando la pelota no está en juego.
Todos los partidos disponen de tres árbitros , uno de ellos es el principal y es el que tiene la opinión decisiva ante la duda.
Una vez en posesión del balón , cada jugador dispone de 24 seg para intentar introducir el balón, si transcurre el tiempo pierden la posesión del balón
En cada nueva posesión el equipo dispone de 8 seg para llevar el balón al campo contrario.
INFRACCIONES
Un equipo pierde la posesión del balón si comete:
 - Fuera de banda: Cuando lanza el balón fuera del terreno
 - Pasos: cuando un jugador da más de 2 pasos seguidos sin botar el balón
 - Dobles: cometidas por un jugador que bota el balón con las dos manos
 - 3 segundos o zonas: cuando un jugador permanece este tiempo en la zona del rival
 - Campo atrás: producida cuando un jugador lanza el balón desde el campo contrario a un jugador que se encuentra en su campo
 - Pie : cuando un jugador golpea el balón con el pie
 - Falta personal: cuando un jugador obstaculiza a otro del equipo contrario habiendo contacto físico, esta falta es castigada con 2 tiros libres
Si un jugador comete 5 faltas personales deberá abandonar el juego y ser sustituido por otro
Puntuaciones
Un equipo va sumando puntod cada vez que encesta el balón:
 - Canastas de 1pt: se consiguen mediante los tiros libres. En este caso el jugador debe lanzar el balón desde el borde de la zona sin oposición de ningún contrario
  -Canasta de 2 pts : se logran mediante los lanzamientos desde el interior de la zona 6,75
 - Canasta de 3 pts : se consiguen mediante lanzamientos realizados desde el exterior de la zona 6,75
La pelota
Pesa -> entre 600 y 650 gramos
Circunsferencia de -> entre 75 y 80 cm

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