Mostrando entradas con la etiqueta baloncesto. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta baloncesto. Mostrar todas las entradas

lunes, 8 de febrero de 2016

El baloncesto

•Baloncesto

•Historia
•Nace como deporte en Canadá a final del s.XIX
•El creador es un profesor de E.F llamado James Naismith
•El primer reglamento oficial apareció en 1894
•En 1895 se fundó Los buffalos hermans
•En 1932 se creó la federación de baloncesto
•Maculino 1936
•Femenino 1976
•El primer partido tuvo lugar en 1922
•Objetivos
•El objetivo del baloncesto es introducir el balón en la canasta contraria, siento éste impulsado con las manos
•Los equipos son de 10/10 , 5/5 juegan y los otros 5/5 en el banquillo
•Si un jugador posee el balón no puede dar más de 2 ( o 3) pasos seguidos , tendía que pasar a un compañero o lanzar a canasta
•
•JUGADORES
•El base : osganiza y distribuye el juego
•El escolta: apoya al base para la dirección del equipo
•El alero : juega  ambos lados del campo en la parte exterior del área
•El pivot: suele ser el más alto del equipo y juega en el interior del área
•ACCIONES ESPECÍFICAS
•El bote : debe ejecutarse sin mirar directamente al balón, intentando mirar el espacio de juego y a los otros jugadores
•El pase : se puede realizar de diversas formas como son : de pecho, con las manos por encima de la cabeza, con una mano…
•Tiro a canasta: puede ser en bandeja , en gancho o en suspensión. Cuendo se realiza después de una falta se realiza tiro libre
•TERRENO DE JUEGO
•Normalmente los paridos de baloncesto se juegan en pabellones cerrados y con pista de parquet
•24-28m ( largo) x 14-16m ( ancho)
•
•En ambos lados del terreno se sitúan unas canastas a una altura de 3,05 m , junto a las líneas que delimitan el campo
•ÁREAS
•Línea divisora : delimita los dos campos , en el centro de esta misma se sitúa el círculo central, ahía es donde se realiza el saque inicial
•Las áreas de tiro libre : situadas bajo las canastas, desde el extremo de estas se realizan los tiros libres
•Línea de 6,75: semicírculo, en el centro se sitúa la canasta , cualquier tiro encestado desde fuera de ella vale 3pts
•DESARROLLO DEL JUEGO
Los partidos de baloncesto se juegan en 4 tiempos de 10 minutos cada uno , los minutos son “tiempo real” lo que supone que el cronómetro se para cuando la pelota no está en juego.
Todos los partidos disponen de tres árbitros , uno de ellos es el principal y es el que tiene la opinión decisiva ante la duda.
Una vez en posesión del balón , cada jugador dispone de 24 seg para intentar introducir el balón, si transcurre el tiempo pierden la posesión del balón
En cada nueva posesión el equipo dispone de 8 seg para llevar el balón al campo contrario.
•INFRACCIONES
Un equipo pierde la posesión del balón si comete:
 - Fuera de banda: Cuando lanza el balón fuera del terreno
 - Pasos: cuando un jugador da más de 2 pasos seguidos sin botar el balón
 - Dobles: cometidas por un jugador que bota el balón con las dos manos
 - 3 segundos o zonas: cuando un jugador permanece este tiempo en la zona del rival
 - Campo atrás: producida cuando un jugador lanza el balón desde el campo contrario a un jugador que se encuentra en su campo
 - Pie : cuando un jugador golpea el balón con el pie
 - Falta personal: cuando un jugador obstaculiza a otro del equipo contrario habiendo contacto físico, esta falta es castigada con 2 tiros libres
Si un jugador comete 5 faltas personales deberá abandonar el juego y ser sustituido por otro
•Puntuaciones
Un equipo va sumando puntod cada vez que encesta el balón:
 - Canastas de 1pt: se consiguen mediante los tiros libres. En este caso el jugador debe lanzar el balón desde el borde de la zona sin oposición de ningún contrario
  -Canasta de 2 pts : se logran mediante los lanzamientos desde el interior de la zona 6,75
 - Canasta de 3 pts : se consiguen mediante lanzamientos realizados desde el exterior de la zona 6,75
•La pelota
•Pesa -> entre 600 y 650 gramos
•Circunsferencia de -> entre 75 y 80 cm

Dejad en los comentarios de que otros deportes queréis que hablemos

•